Der Selbstverteidungskurs – Start am 28.11.2022
10. November 2022
Der Selbstverteidungskurs – Start am 28.11.2022
Der Selbstverteidungskurs in Köln-Nippes. Start am 28.11.2022 4 Termine jeden Montag. Teilnahme kostenlos. Themen des Kurses sind unter anderem: Eigensicherung Wahrnehmung von Gefahrensituationen und Handlungsoptionen Selbstbehauptung Selbstbewusstsein stärken Grenzen setzen und…












