Für alle die früh planen wollen oder müssen, hier die Daten für die Frühjahrsgrube und die Herbstgrube 2020. Zeit: 04. Juni - 07. Juni 2020 und 04. Sept. - 06. Sept. 2020...
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Schon wieder liegt eine Herbstgrube Louise hinter uns! Es war anstrengend, aber auch schön und sehr lehrreich. Unser Trainer Oli und Gasttrainer Thomas Beu von der Kampfkunstakademie Shirai in Dormagen (Website: www.shirai.de) haben ein…
Für alle die früh planen wollen oder müssen, hier die Daten für die Frühjahrsgrube und die Herbstgrube 2019. Zeit: 09. Mai - 12. Mai 2019 – 4 Tage! und 20. Sept. -...
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Liebe Jukengos, es war wieder eine wunderbare Frühjahrsgrube Louise mit unseren Trainern Katrin, Oli, Bernd und Martin, die dieses Jahr den Schwerpunkt für die Unter- und Mittelstufe auf das Thema Prüfungsvorbereitung gelegt haben…
Liebe Jukengos, schon liegt wieder die Herbstgrube Louise hinter uns, die mit unserem Gast-Trainer Rego Preisendörfer (3. Dan) – der uns dieses Jahr das KI im Karate nährgebracht hat mit dem Schwerpunkt…
Liebe Jukengos, es war wieder eine wunderbare Frühjahrsgrube Louise mit unseren Trainern Oli, Alex, Carmelo und Martin, die dieses Jahr den Schwerpunkt auf das Thema “Kumite” gelegt hatten. …
Allen Prüflingen, die bei der vereinsinterne Prüfung am Freitag, den 11.12.2015, erfolgreich abgeschlossen haben, gratulieren wir recht herzlich!
Nach den Weihnachtsferien im neuen Jahr, gilt ab Freitag den 08. Januar, der neue Trainingsplan wie unten beschrieben. Die wichtigsten Änderungen: Der neue Anfängerkurs trainiert zweimal die Woche bei Katrin....
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