Trainings(inhalte) nach Karneval

Hallo und Alaaf Jukengos,

wie schon mitgeteilt, ist heute die Halle Auguststraße geschlossen und es findet kein Training für die obere Mittelstufe und Oberstufe statt. Rosenmontag ist dann für alle Trainingsfrei.

Ab Aschermittwoch geht es dann wieder im gewohnten Trainingsbetrieb weiter.
Und zwar inhaltlich in etwa wie folgt:

Mittelstufe:

Kata Heian Yondan,  Kihon (schwerpunktmäßig Fußtritte ;-), Kumite

Obere Mittelstufe:

Kata Tekki Shodan, Kihon und Kumite (Schwerpunkt neues Prüfungsprogramm) 

Oberstufe:

Kata Tekki Nidan, Kihon und Kumite (Schwerpunkt neues Prüfungsprogramm)  

Somit sollten die montags in die Oberstufe gewechselten Blaugurte auch die Oberstufeneinheit mittwochs besuchen.

Falls Fragen bestehen, wendet Euch gerne an die Trainer oder an oli@jukengo.de

Viel Spaß für die nächsten Tage und viele Grüße

Oli

PS: Freitagabend ist wie gewohnt Training. Vielleicht einfach Kostüm (für später) und gute Laune mitbringen. …und Kölsch auch erst im Anschluss!!! ;-)