Anmeldung zur Grube Louise
Liebe Jukengos,
nächsten Donnerstag beginnt die Frühjahrsgrube 2019. Es kann sich weiterhin angemeldet werden. Ich weiß von mehreren, dass sie mitkommen möchten, aber es fehlt die schriftliche Anmeldung.
Bitte seid so gut, unter Angabe von Kyu-Grad, wann Ihr kommt und wie lange Ihr bleibt, und ob Ihr ein Zimmer benötigt oder nicht!
Zu den Trainingszeiten: Donnerstag 18:45 Freitag 11:00 und 18:45
Für Grubenneulinge: seid am besten eine Stunde vor Trainingsbeginn in der Grube, dann habt Ihr noch genügend Zeit 'anzukommen', Euch einzurichten und auf die Grube einzustimmen....
Wie Ihr ja wisst, gibt es in dieser Grube zusätzlich Yoga-Einheiten.
Bitte mitbringen: - lockere Trainingskleidung
- Yogamatte, -Klötze (falls vorhanden)
und wichtig - eine Decke!
ESSEN/Freiwillige vor:
Für Samstagabend werden noch Freiwillige zum Kochen gesucht! Helfer sind wie immer zahlreich vor Ort. Im Moment sind wir 29 Personen, plus Kinder. Wahrscheinlich wird es auf 35 Teilnehmende plus Kinder hinauslaufen...
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